ซุปฟักทองนี่ทำง่ายกว่าที่คิดมาก ๆ เลยนะคะ ยกเว้นส่วนที่ปอกเปลือกนะ 😅 ทำแป๊บเดียวก็เสร็จพร้อมเสิร์ฟ แถมยังเหมาะจะเป็นมื้อเบา ๆ ตอนที่อยากกินอะไรง่าย ๆ อีกด้วย (English below)
🧅 ส่วนผสม
- ขนมปัง 1 แผ่น
- เนย (ละลาย) 1 ช้อนโต๊ะ
- ฟักทอง 2 ถ้วย
- หอมใหญ่ ½ ถ้วย
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป/น้ำเปล่า 1 ½ ถ้วย
- วิปครีม 2-3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
- เมล็ดฟักทอง 1-2 ช้อนโต๊ะ สำหรับโรยหน้า
🎃 เราใช้ฟักทองญี่ปุ่นนะคะ เลยดูลูกเล็กจิ๋วค่ะ
🔥 วิธีทำ
ปอกเปลือกฟังทองนี่ยากเหมือนกันนะคะ 😢 ดังนั้นระวังด้วยน้า
- หั่นขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- เทเนยละลายราดลงบนขนมปัง คลุกให้ทั่ว
- อบขนมปังในหม้อทอดไร้น้ำมันหรือเตาอบ ด้วยอุณภูมิ 200 องศาเซลเซียล 5-7 นาที แล้วพักเอาไว้ก่อน
- หั่นหอมใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกฟักทอง แล้วหั่นเเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้สุกง่าย
- ตั้งหม้อด้วยไฟกลาง ใส่เนย และใส่หอมใหญ่ผัดจนเนื้อใส
- ใส่ฟักทองผัด 1-2 นาที
- ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่า คนให้เข้ากันแล้วต้มต่อจนเนื้อฟักทองสุก ประมาณ 10 นาที
- ปิดไฟ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียด (ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นมือก็ได้)
- ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย
- ใส่วิปครีมลงไป ถ้าอยากให้ซุปข้นมาก็ใส่ครีมน้อย ๆ แต่ถ้าอยากให้ซุปเหลวก็ให้เพิ่มครีม
- แต่งหน้าด้วยครีม ขนมปังกรอบครูตอง โรยด้วยเมล็ดฟักทองอบ แล้วเสิร์ฟได้เลย
Making pumpkin soup is easier than I thought, except for peeling the pumpkin. 😅 It’s very fast to make. It’s good to be a light meal when you need a bit of comfort.
🧅 Ingredients:
- 1 slice bread
- 1 tbsp melted butter
- 2 cup pumpkin
- 1/2 cup onion
- 2 tbsp butter
- 1 ½ cup stock or water
- 2-3 tbsp whip cream
- 1 tsp salt
- ½ tsp black pepper
- 1-2 tbsp baked pumpkin seed for garnish
🎃 I use japanese pumpkin so they are so small.
🔥 Instructions:
Peeling pumpkins is tough (for me 😢). Be careful.
- Dice the bread
- Add the melted butter and mix them.
- Bake the bread in an air fryer or oven at 200 °c for 5-7 minutes, and then set aside.
- Cut onion into small pieces.
- Peel pumpkin, and then cut into small pieces to cook more easily.
- Heat the pot with medium high, place butter and onion. Stir until the onion becomes translucent.
- Add pumpkin, stir for 2 minutes.
- Pour in the water, boil until the pumpkin is tender, about 10 minutes.
- Turn the heat off and blend until it is smooth. (you can use a stick blender or a blender)
- Season to taste with salt and pepper.
- Stir through whip cream. If you want the thick soup, add a little bit of cream, or more cream if you need a more creamy light one.
- Garnish with cream, croutons, and baked pumpkin seed. Serve immediately.